Wohlfühltag - Entspannt in den Herbst
21.11.2026 von 10:00 - 17:00 Uhr, Samstag
Neue Energie im Herbst tanken: Abwehrkräfte stärken - Atem anregen - Stress abbauen - Emotionen beruhigen - Abschalten -Energiepunkte aktivieren
Genieße die ruhige Jahreszeit und werde innerlich ruhig. Sei dabei und gönne dir eine Pause im Alltag. Gewinne Lebensfreude.
Präventionskurs Qi Gong
Qi Gong schenkt Beweglichkeit, Ausgeglichenheit und Ruhe
Den Körper stärken - Immunabwehr kräftigen - Alle Sinne anregen
Wann: 12.11. 26 von 18:30 - 20:00h
Wo: Allersberg
Kurs: Atemschwäche - Stress mindern
Gelassener werden und genug Luft zum Atem. Die Qi Gong Übungen sind gut zur Stärkung der Atmung und des Herz -Kreislauf - Systems, Stress vermindern, Emotionen beruhigen.
Passend zur Frühlingszeit üben wir spezielle Bewegungen aus dem Jahreszeiten Qi Gong. Diese Übungen kräftigen deine Atmung, die Ausdauer, bauen Stress ab und sorgen für Gelassenheit im Alltag.
Energiepunkte aktivieren - Blockaden in den Energieleitbahnen lösen
Wann: Kommt im Winter wieder, 3 Termine, 18 - 19h
In Allersberg, Online auf Anfrage
Mit frischer Energie das ganze Jahr über geniessen,
Ängste lösen und Abwehr stärken
Hole dir deine 5 To Do`s
Werde aktiv: TaiJi Qi Gong Video
Hole dir wertvolle TaiJi Qi Gong Übungen in Form eines Videos. 20 Minuten Qi Gong zum Stressabbau und für mehr Energie. So hast du jederzeit die heilsamen Übungen zur Hand. Beitrag: 33 Euro.
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