Infos und Tipps zum Thema Qi Gong und Gesundheitspflege

Drachenjahr
Am 10. Februar beginnt das neue Jahr in China. Es steht im Zeichen des Drachen, ein Jahr voller Möglichkeiten. 2023 war das Jahr des Hasen aus dem Wasserelement. Im letzten Jahr sind viele alte Strukturen zerbrochen und das Gute kam langsam an die Oberfläche.
TCM Holzelement, Neue Energie
Die Kraft der Natur entlädt sich im Frühjahr. Kälte und Dunkelheit werden in Licht und Wärme umgewandelt. Das Grün beginnt zu sprießen. Spürst du die Energie? Hast du im Winter gut auf deine Energie geachtet, die Energie durch eine geruhsame Lebensweise bewahrt, so steht dir nun genügend Energie zum Aufblühen zur Verfügung.
Chinesisches Neujahr 2023 Wasser-Hase
Das chinesische Neujahr beginnt am 22. Januar. Am Tag des ersten Neumonds im Jahr. Der Neumond ist ein kraftvoller Mond. Neues zeigt sich. Wo Schatten ist, ist auch Licht. Alte Strukturen zerbrechen. Im Jahr 2023 tritt der Yin Aspekt des Hasen in Erscheinung. Es entsteht viel Gutes.
Gedanken - Stress
Wir denken unaufhörlich. Oft drehen sich Gedanken im Kreis. Wusstest du, dass 70 % deiner Gedanken nebensächlich sind und 27 % der Gedanken negativ belastet? Das heißt, sie schaden deiner Gesundheit. Im Schnitt sind lediglich 3 % der Gedanken POSITIV.
Im Tigerjahr stehen einige Herausforderungen an. Am 1. Februar 2022 beginnt das chinesische neue Jahr und dauert bis zum 21. Januar 2023. Das Büffeljahr wechselt in das Tigerjahr. Der Tiger steht für Mut, Abenteuer, Optimismus und Durchsetzungskraft.
Welt Qi Gong Tag als Online Premiere. Eine Welt - Ein Atem
Ich beschäftige mich schon längere Zeit mit Qi Gong und Faszien. Mein Qi Gong Lehrer...
Das war Thema der letzten Wanderung am großen Rothsee. Am 1. Juni 2019, bei bestem Wetter...
TaiJi QiGong hat viele Facetten. Das Schönste ist, machst Du Dich einmal auf den Weg